הוא צבר פופולריות במדינות המזרח, אסכולה מוכרת אחת היא שהשימי זכה לפופולריות לראשונה על ידי ריקודי בטן מצריים במהלך שנות ה-20.

תַסרִיט:

1. כדי לעשות את השימי בריקודי בטן, אתה צריך לגרום לירכיים שלך לזוז מצד לצד ולהטות את הראש לאחור. נערות ליווי בירושלים

2. אתה יכול גם להעמיק חולצה דרך משיכת כתף ולהיות שובב יותר עם תנועות הידיים שלך.

3. לבסוף, ערבבו את הנשימה - נסו נשימה עמוקה פנימה או החוצה דרך האף, ללא פרידה או הזזת שפתיים או שיניים כאשר אתם נושמים החוצה - בשילוב עם תנועת לשון קלה מצד לצד או קדימה ואחורה של שיניים זו כנגד זו.

השימי הוא מהלך ריקוד בסיסי המשלב טכניקות תנועה רבות המעצימות נקודות ספציפיות בשגרת הריקוד שלך. כשאתה עושה את השימי, זה מעצים את ההבעה והסגנון שלך.

לדוגמה, כשעשיתי צעיף עם פנינים (סוג של היפ-הופ איטי/ברייקדאנס), התחלתי בביצוע מספר שקופיות אחורה רצופות, ואז התקדמתי כדי לעשות צעד מדשדש קרוב יותר, ואז שוב דיווש לאחור ובו זמנית מתיחה היד שלי כך ששתי האצבעות הראשונות שלי נגעו ברצפה משני הצדדים.

המשכתי לנענע את פלג גופי העליון ולהטות את ידי כדי ליצור משהו בצורת "O" (דוחף כלפי מטה בצד אחד של הגוף שלך ומושך למעלה בצד השני) עד שהיד שלי נגעה בכל צד של הבמה במשך שמונה פעמים בסך הכל. .

הסוד היחיד למהלך הזה הוא פשוט להמשיך!

בפקיסטן מבצעים ריקודי בטן עם "לאאפ" שעוזר להרים את הירכיים בזמן ביצוע השימי.

שיעור ריקוד יעזור לך ללמוד טכניקות רבות כמו תנועות זרועות שונות, תנועות ירכיים במהלך השימי, התאמת כפות הרגליים והידיים יחד בדרכים שונות, שימוש בהטעיה או שימוש בהבעות הפנים שלך כדי לקבל יד על העליונה על הקהל שלך. ההיבט החשוב ביותר הוא כל הזמן ליהנות!

אתה צריך להקפיד על כושר גופני ולהתאמן באופן קבוע. ברגע שתפסיק להחזיק את הכוח הזה בשרירי הבטן שלך אז לאט לאט לימוד השימי יהפוך לקשה עבורך. יש כמה טריקים נפלאים שנותנים גישה נוחה למנחי הרגליים שבהם כל מה שאתה צריך זה למישהו שיוכל לראות מה הוא עושה מושך בברכיך ולהשתמש במשקל הגוף שלו על גבי שלך כדי שתוכל להתרומם ממנו בקלות. על ארבע. כדי להשקיע קצת מאמץ בביצוע הטכניקה הזו כל מה שאתה עושה שירותי ליווי במרכז